Renacer; Homenaje a los comentaristas

He decidido repetir este post porque me parece uno de los más importantes que hemos compartido, dado el número de comentarios, anónimos y no, que todavía, dos años después, estoy recibiendo.
A todos quienes habéis escrito algo gracias, muchas opiniones sirven para que veamos que es un mal a la orden del día, otros dan consejos, en todo caso me apetecía mucho recordaros.
Abrazos


Enlace al post de 2008: "La depresión se cura"

wasd dijo...


puesmq decir yo creo q es necesario alguien q se gane la vida asi, asi no tiene q preocuparse de otras cosas salvo ese problema, perooo, hay q tener en cuenta q el psicologo no cura a una persona, sino q hace q esa persona se cure a si misma, no se, kiza si todos fueramos mas personas, y no nos machacaramos unos a otros, no seria necesaio este tipo de profesionales, pero es una idea propia^^
buen post anama^^
wasd

2 de abril de 2008 19:21
Anónimo dijo...
Yo, todavía no me he planteado ese tema, ni bien, ni mal, ni si, ni no. Simplemente nunca lo he pensado.
Eleniya

2 de abril de 2008 21:33
Anama dijo...
Normal Ele... tampoco es nada en lo que debas pensar hasta dentro de muuuchos años :)
Son cosas que a veces vives, pero cuando eres un poco mayor... (bueno ya me entiendes no?) :)
Besitos a ambos!

2 de abril de 2008 22:43
wasd dijo...
jajajajaja eso es mejor no pensarlo la vida viene asi, y si la vida te da limon haces limonada;P pero nunca yores porke kieras zumo de narajnja^^

2 de abril de 2008 23:39
Epi dijo...
Yo ya pensaba que la depresión era una enfermedad que debe ser tratada por psiquiatras.
Hay una cosa que nunca me queda clara ¿Cuál es la diferencia entre psiquiatra y psicólogo? ¿El psiquiatra puede mandar medicamentos y el psicólogo no?

3 de abril de 2008 03:19
Anama dijo...
Epi, psiquiatría es una especialidad de medicina (eres médico). Psicología es una titulación diferente (eres psicólogo).
El psiquiatra sí que te puede medicar y recetar... el psicólogo no, pero en cambio te trata mediante terapias...
Y wasd, me ha gustado lo de los limones! jajajaja
bikosss!

3 de abril de 2008 12:22
CASIOPEA dijo...
Psicologia(ciencia del alma)de la vida psiquica o de la conducta.
No le falta razon a Wasd, si la persona no quiere salir del pozo, de poco serviran las escaleras que se le manden...seria estupendo saber aceptar las cosas como vienen, sin esperar nada mas, como los animales, sin porques,sin comos, sin cuandos...
Pero quiza entonces no existiria nada como lo conocemos hoy,¿habria musica, poesia, cine, pintura, libros...amor...?
:) besos de tortuga

4 de abril de 2008 12:22
Anama dijo...
Casiopea...
mi experiencia ha sido que la persona, en ese momento, no tenia fuerzas -ni ganas- para salir del pozo...
simplemente se dejó aconsejar y llevar por sus familiares, por eso se curó.
Es una enfermedad jodida para quien la sufre :(
Besazos de Ñampazampas! ;)

4 de abril de 2008 21:35
Despistado dijo...
Anama,como bien dices la depresión es una enfermedad y como tal debe ser tratada; con fármacos y en ocasiones, de forma complementaria, con diferentes modalidades de psicoterapia adecuadas a cada caso, porque no todos los depresivos son iguales ni responden a los mismos tratamientos.
Como en casi todas las enfermedades en la depresión aparecen alteraciones bioquímicas (el cuerpo es pura química en todas sus manifestaciones, en todas...). En este caso se ven afectados los niveles de serotonina, neurotransmisor muy importante no sólo para mantener el buen estado de ánimo, ya que además se cree que también juega un papel relevante en la inhibición del enojo, la agresión, la temperatura corporal, el sueño, el vómito, la sexualidad y el apetito.
Seguro que con el tiempo se le encuentran otras muchas acciones.
Un beso

6 de abril de 2008 01:33
Anónimo dijo...
YO SOY UN ENFERMO DEPRESIVO , Y ESTOY TRATANDO DE SALIR YO CREO QUE ES LA PEOR ENFERMEDAD PORQUE ESTO TE DERIBA A EL RESTO DE LAS ENFERMEDADES TE HACE MIERDA .

3 de agosto de 2008 09:34
Anama dijo...
Anónimo:
aunque ahora te parezca imposible, te aseguro que saldrás.
Debes dejarte llevar por el profesional que te esté llevando, y poco a poco verás todo de otro color, no negro como lo ves ahora.
Sé que cuesta creerlo en tu estado, pero ten confianza y paciencia...necesitarás una poca.
Un abrazo enorme desde Galicia.

3 de agosto de 2008 16:00
Anónimo dijo...
Hola Anamá:
He leído tu texto y me parece de lo más apropiado. Fíjate que estaba a punto de crear mi proprio blog para compartir, desde la perspectiva de una depresiva severa, mi experiencia.
Tienes toda la razón cuando dices que la depresión sólo se cura con medicamentos. He intentado de todo, desde hace un año y medio, hasta que estoy tomando antidepresivos. Me han cambiado la vida por completo. Por mucho tiempo dejé de ser yo, sin darme cuenta, era otra la que pensaba por mi (o no quería pensar), era otra la que vivía por mi.
A todos los depresivos, o que tengan en sus vínculos personas con depresión, por favor, ayudense y ayuden...

28 de agosto de 2008 21:28
Anama dijo...
Anónimo,
me alegra muchísimo tu comentario, sobre todo porque que hayas recuperado la iniciativa como para plantearte abrir un blog es señal de que "vuelves a ser tú"!!!
Es doloroso ver como un ser querido se sume en esa enfermedad que, como repito, NO ES PSICOLOGICA en todos los casos.
Y te animo a que abras tu página, creo que podrías ayudar a muchas personas con una iniciativa así, es lo que yo he pretendido con este post.
Si te animas no dudes en enviarnos la dirección, aquí seguro encontrarás unos cuantos seguidores incondicionales, yo la primera ^^
Un abrazo enorme y mi más sincera enhorabuena por haber superado el trago, eso sí, cuídate porque es una enfermedad muy puta que acecha en varios momentos de la vida ^^.
Es como ser diabético, hay que controlarlo pero nada más.
;)

28 de agosto de 2008 21:40
Anónimo dijo...
yo llevo tomando antidepresivos tres meses...y he notado bastante mejoria...pero lo que aun me pasa es que...una semana puedo encontrarme muy bien y con ganas de soñar y a la otra semana sin venir a cuento...me vuelvo abajo...es estresante...estar asi...unos dias bien y otros mal...mi pregunta es LLEGARE A ALCANZAR A EQUILIBRAR MIS SENTIMIENTOS Y VOLVER A SENTIR ILUSION?

3 de septiembre de 2008 09:04
Anama dijo...
Anónimo,
La respuesta es SI.
Tres meses es muy poco, y si ya has notado mejoría es una señal estupenda.
Según he estudiado en la carrera, lo que te sucede es que tu cuerpo se está adaptando a los nuevos niveles de serotonina (de la que seguramente carecías). Poco a poco se irá regulando todo y te sentirás tan "normal" que hasta se te olvidará tomar la medicación.
Creo que si sigues pendiente del tema (cuidándote y siguiendo al pie de la letra las indicaciones del médico) en tres meses más pasarás por aquí a darme la razón ^^.
Mi amigo no ha vuelto a recaer, sólo recuerda el trago como una de las experiencias más amargas de su vida, pero TE ASEGURO que la normalidad volverá más pronto de lo que tú te crees.
Un abrazo mucho ánimo y, sobre todo mucha paciencia, que lo que te sucede es parte del proceso ^^
Besitos

3 de septiembre de 2008 15:15
Anónimo dijo...
Para la gente que sabe lo que es y no para aquellos que piensan que la depresion es cosa de debiles de pesimistas o de gente que no quiere luchar, todas esas cosas son mentira, hay que poner de nuestra parte y mucho intentar cambiar malos habitos y intentar pensar positivamente, pero que te cuenten eso cuando lo unico que kieres esdesaparecer me rio yo de el animate mujer la vida esmuy bonita.
Pero hay una parte bonita la gente se cura con medicacion y siendo persistente yo me recupere y sali del pozo he estado perfecta tres años,feliz muy muy feliz, ahora he vuelto a caer pero tengo confianza en los medicos y se que van a dar con el farmaco que vaya bien y saldre. Como salio mi padre y ahora se rie del mundo.

10 de octubre de 2008 23:16
natasha dijo...
Hola Anama, me alegra muchísimo que hayas escrito esto.
He tenido una niña preciosa hace un año y tuve una depresión postparto bastante dura, hasta que despues de sufrir bastante decidí que tenía que tomar antidepresivos. La verdad es que volví a ser la persona vital y activa que era. Lo que sufrí no se puede definir con palabras, solo el que lo ha vivido lo sabe, pero realmente es la experiencia más dura de mi vida.
Cuando pasaron 4 meses de tratamiento, como estaba tan bien, un médico de cabecera "iluminado" me dijo que dejase las pastillas, que no iba a estar toda la vida tomándolas. Yo me creí muy fuerte y las dejé, y como es lógico recaí.
Ahora estoy de nuevo con el tratamiento y empiezo a encontrarme mejor. No he estado tan mal como la otra vez, pero he sufrido lo mío, sobre todo porque no podía dar todo lo que soy a mi pequeña.
Por eso recomiendo, en primer lugar no sufrir de forma innecesaria, la depresión es una enfermedad y como tal debe ser tratada, no dejarse influir por los que te dicen que "ánimo, tú eres fuerte y no necesitas pastillas".....el psiquiatra evaluará si las necesitas....y por último no os dejéis guiar por un médico de cabecera, ellos no son especialistas, que un psiquiatra os lleve todo el tratamiento y os diga como dejarlo para evitar recaídas.
En los momentos duros he leído muchas veces tu blog y me ha animado mucho, así que muchas gracias Anama.
Besos para todos y ánimo, que esto pasa como todo en la vida.

19 de enero de 2009 10:19
Anama dijo...
Natasha,
no sabes cuánto me alegro al leer tu comentario.
Cierto es que dejar las pastillas tras cuatro meses de tratamiento me parece muy precipitado porque, como bien dices, caerás de nuevo -y en picado-. Lo "bueno" si se puede decir de esa manera, es que ahora eres "experta" en el asunto...y ya sabes que tu cuerpo volverá a reaccionar genial al tratamiento, por lo que puedes estar ya supertranquila ^^
Enhorabuena por la niña! Qué envidia me das, a ver cuándo puedo lanzarme yo tambien!!! ^^
Abrazos

19 de enero de 2009 13:13
Anabel dijo...
No había leído esta entrada tuya, Anamá. Estos días ando despistada de los blogs, incluso de los míos. Quizás porque sobre uno de ellos estoy dándole vueltas a un cambio de rumbo, pero esto es otro asunto. En relación a este tema, me gustaría hacer un apunte: el enfermo de depresión tiene que ser consciente de su enfermedad para dar el paso de querer salir de ella. Porque si no lo hace así, no solamente él se ve afectado: quienes le rodean padecen muy seriamente también su dolor; quienes le rodean también sufrirán cambios de humor, trastornos del sueño, anorexia... Quienes le rodean sufren dos veces: porque quieren ayudarle y no pueden, y porque se ven abocados a la desesperación ellos también. Así que, por favor, pensad en aquellos que os queremos.

31 de enero de 2009 20:48
Anónimo dijo...
Hola, yo realmente estoy sufriendo mucho.
Hace algunos meses me dejó una ex de la manera más dolorosa terrible, porque lo que hizo fue aguantar todo lo que no le gustaba de mi y luego desaparecer. Durante 3 meses despues de la ruptura entré en un estado donde no paré de culparme un solo segundo. Y hable algunas veces y obviamente ya no hay oportunidad de regresar. El tema es que esto me hizo replantear mi vida, y no es un aspecto psicologico sino que realmente estaba haciendo las cosas mal y creyendo con mucha soberbia que las hacía bien. Empece a ir al psicólogo lo cual hizo que me de cuenta de mis problemas pero no puedo más, todos los días digo que no puedo más porque no puedo hacer nada: ni ver una pelicula, ni leer, ni nada, solo pensar en lo que me pasa. Ahora empece a tomar paroxetina hace 4 días pero mis problemas siguen ahí: basicamente siempre elegi el camino facil para las cosas y me fue medianamente bien, pero ahora que me doy cuenta que las cosas requieren esfuerzo no tengo ni ganas ni se como empezar a armarme y la verdad el hecho de hoy por hoy no tener nada que hacer me hace peor. Espero que de a poco la paroxetina me haga eliminar los pensamientos que me hacen mal y pueda armar esta nueva vida real, que no va a estar ni el 10% tan buena como la que me había inventado, pero quiero volver a estar contento porque todos los días pienso en que no quiero estar más vivo y se me hace imposible vivir el próximo minuto. Hace 3 meses que tengo esta sensación y honestamente no puedo más.
Les mando un saludo a todos
M

15 de febrero de 2009 17:43
Anónimo dijo...
Hola, soy una chica de 30 años y la primera vez que sufri una depresion tenia 18 años.(en aquel momento fue a raiz de unas circunstancias en mi vida)con tratamiento psiquiatrico me cure.
A los años volvi a recaer, lo malo fue que esta vez no identificaba ningun problema, era un momento genial de mi vida, estaba feliz...
y derrepente me hundi en la oscuridad.
Acudi a la psiquiatria otra vez, al principio me puse bien durante 1 año pero despues me empece a sentir fatal tomando medicacion. Imaginaros!!! no entendia nada. Despues de un largo recorrido por otro psiquiatra, una psicologa... llegue hasta donde un medico homeopata que me ha entendido, ha sabido guiarme. Lo primero que me ha dicho es que soy una persona hipersensible, dice que soy una artista...y yo sin darme cuenta...Me ha quitado toda la medicación en 8 meses a la vez que me ha ido orientando e actitudes que repetia que chocaban con mi personlidad, hemos ido trabajando duro y ya no tengo bajones.todavia no he recuperado totalmente la vitalidad pero confio en que lo conseguire, si he llegado hasta aqui, llegare hasta el final.
Con esto yo no quiero decir que la medicacion no sirve, lo que quiero que la gente reflexione que aunque en un momento determinado la mdicación te puede tratar hay que pensar porque se ha creado ese desequilibrio en tu cuerpo, es un aviso del cuerpo y tomes medicacion o no, hay que ir al fondo de la cuestion y prevenir para que no te pase. Yo creo que los neurotransmisores bajan por algo y hay que comprenderlo y si no puedes solo busca ayuda profesional, hay algunos increibles. Un saludo al mio. Si no te convence, busca otro.QUE ROLLO HE METIDO!! SI A ALGUIEN LE PUEDE SERVIR...GENIAL.
Me gustaria dejar claro que aunque parezca que la gente depresiva es gente oscura, triste, quejica, curiosamente la gente mas extrovertida tiene mas riesgo de sufrirla.CURIOSO EH? yo jamas hubiese pensado que me pasaria algo asi, dado que era una persona que no paraba de reirme...
un saludo

28 de marzo de 2009 15:50
Anónimo dijo...
Hace más de 1 año dejé un comentario que pueden leer aqui abajo.
En ese momento estaba realmente mal y creía que iba a terminar sucidándome para que pare el dolor.
Algunas cosas sobre la depresión:
El depresivo no es cobarde ni debil, simplemente siente un dolor tan grande que le impide hacer lo que sea y lo único que desea es que se termine.
El problema es que uno no puede escapar a ningún lado porque el dolor te acompaña donde vayas.
Otra de las cosas es que no te permite hacer ninguna otra cosa, exigiendo que solo te concentres en el dolor que sientes.
Con varios días, o meses de repetirse esto es perfectamente lógico que alguien no quiera vivir.
¿Que consejo puedo dar a alguien que esté pasando por lo mismo?
- Ten en cuenta que cada día que aguantas vale más, aunque creas que nadie se da cuenta del esfuerzo que necesitas para aguantar ese día
- Ten en cuenta que cuando salgas (sí, vas a salir) saldrás fortalecido, pero fortalecido de verdad,
- Aunque no exista una solución a tu problema que puedas imaginar para decir "si las cosas fueran así sería feliz", quiero contarte que serás feliz con mucho menos, y creeme, una vez superado serás feliz de verdad, y no lo que antes creías que era felicidad.
Solo aguanten un día màs, me lo agradecerán.
M

13 de abril de 2010 08:03
Anama dijo...
A todos quienes habéis tenido el detalle de comentar en esta entrada deciros que está escrita hace dos años, y que en breve la repetiré con vuestros comentarios bien a la vista, me parecen muy importantes y válidos.
Besos para todos
Ana



19 de abril de 2010 12:18